El limón ocupa un primer lugar entro los frutos
curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran
eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
El Limón actúa como un purificador de la sangre y
como un agente de limpieza, a continuación te explico varias aplicaciones
fáciles de poner en práctica, desde cuidados de salud hasta para la limpieza de
tu casa
El agua con limón se puede utilizar en el cuidado
dental. Aplicar jugo de limón para el dolor de muelas funciona muy bien, o
masajear las encías para detener el sangrado. También se puede refrescar
el aliento, los antiguos romanos hacían gárgaras de jugo de limón
durante 30 segundos para lograr tener buen aliento.
Mito!! Tomar jugo de limón
destruye el esmalte dental.- esto sería cierto si dejásemos los dientes
sumergidos en jugo de limón puro durante algunas horas. Y esto no es comparable
al acto de tomar jugo de limón. La duración del contacto no es suficiente como
para destruir el esmalte dental. Además, también se puede sorber con una pajita
o popote (caña) con lo cual se solventan las dudas, en el caso de que este
rebajado con agua ya no hace falta, o si simplemente tomamos un buche de agua
luego del limón, es mucho más dañina la Coca Cola esta sí que pudre los dientes.
El tratamiento de adentro hacia afuera: El
limón es rico en vitamina C lo que significa que la ingesta de la fruta sobre
una base regular es ideal para la desintoxicación y también tiene cantidad de
antioxidantes que nuestra piel agradecerá.
También puede tratar de afuera hacia
adentro: Combina una cucharada de ralladura de limón con 2
cucharadas de azúcar moreno y dos cucharadas de aceite de oliva, hasta formar
una pasta, este peeling o exfoliante casero se puede aplicar sobre la piel
entre 10 minutos en zonas delicadas a 30 minutos en zonas de piel
dura. Frota en los codos, los tobillos y las rodillas para deshacerte de
los parches secos.
Aclaración: En zonas de
piel sensible como la cara no utilizar en verano por que sumado al efecto del
sol puede ocasionar manchas.
Trata de tomar la infusión de limón, a primera hora en la mañana o 20 - 30 minutos antes de comer para estimular los jugos gástricos.
Como se prepara:
1 cucharada de jengibre rallado o en rodajas
finas
El jugo de un limón
2 tazas de agua hirviendo
Miel al gusto
Instrucciones:
Verter agua hirviendo sobre el jengibre, deje reposar durante unos cinco
minutos, y luego agregar el jugo de limón y miel al gusto.
LIMPIEZA DE LA CASA
Este punto puede parecer no estar relacionado con la salud pero es tan o más importante que los demás, hoy en día los productos de limpieza y cosméticos que se usan a diario en los hogares, están llenos de tóxicos, cancerígenos y productos derivados del petróleo.
Quitar los olores del microondas: Poner una taza con agua y medio limón puede estar exprimido o entero en el microondas durante cinco minutos a máxima potencia.
Limpia muebles: En una botella con pulverizador, se colocan 2 cucharaditas de aceite de oliva, el jugo de ½ limón y ½ taza de agua tibia. Se aplica rociando sobre un paño de algodón ligeramente humedecido, deja los muebles como nuevos y con rico olor.
Sartenes, ollas y las tablas de cortar: Se corta por la mitad, la mitad que vamos a usar le ponemos sal por toda la pulpa y frotamos de inmediato la pieza. Luego enjuagar.
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